Como tudo começou...

 

 

Em 2006 descobri o Tai Chi e de repente anos de dor e ressentimento começaram a desaparecer.
 

Comecei com a forma tradicional do movimento Yang 24 que pratiquei com um professor três vezes por semana e em casa, em dias alternados para começar.

 

Ao observar os nós do meu corpo e da minha mente se desfazerem, percebi que esta era uma ferramenta que poderia ajudar milhares de pessoas. Percebi com que rapidez estava me livrando de coisas que mantive por muitos anos.

 

Eu queria ver se conseguiria aprender essa prática com profundidade suficiente para poder ensinar às pessoas ao meu redor como fazê-la sozinhas. Eu sabia que aprender essa prática faria uma enorme diferença na vida dos meus filhos.Eles se beneficiaram imediatamente e sempre teriam essa ferramenta em sua caixa de ferramentas à medida que seguiam em frente com suas vidas e longe da minha proteção.

 

Mudei minha família para uma escola chinesa de Kung Fu em Wudang, China. Passamos dois anos lá treinando, ensinando em casa e compartilhando momentos memoráveis ​​com os estrangeiros e chineses que treinaram lado a lado conosco.

 

Deu-me as ferramentas de que precisava para finalmente me curar e realmente me transformar em uma versão saudável e feliz de mim mesmo.]

 

Liberei minha dor e encontrei equilíbrio por meio do movimento, especialmente, mas não apenas, do Tai Chi e do Qigong.

 

Em 2017 me formei no Instituto de Nutrição Integrativa, onde aprendi como a alimentação afeta nosso corpo e nossas emoções. Aprendi a eliminar alimentos que poderiam ser considerados saudáveis, mas que eram gatilhos para meus estados emocionais difíceis e, a partir daí, encontrei a última peça do quebra-cabeça para viver em estado de paz e equilíbrio emocional... na maioria das vezes .